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Los beneficios de la paella

25Sep

Al pensar en España, la paella es probablemente una de las primeras cosas que vienen a nuestra mente.

La paella es un plato español muy famoso, pero ¿sabías que comer paella no sólo es asequible para nuestros bolsillos y un disfrute para nuestro paladar, sino que además también es beneficioso para nuestra salud?

La paella común al tratarse de una mezcla de arroz, verduras, carne y / o pescado nos aporta un gran número de nutrientes esenciales. Además, contiene poco colesterol y pocas grasas saturadas ya que la poca grasa que tiene proviene del aceite de oliva, que es conocido por sus excelentes y saludables propiedades.

Este popular plato además aporta fibra (al contener verduras y arroz) y energía de larga duración ya que el arroz tiene carbohidratos de absorción lenta. Esto significa que la sensación de saciedad durará más tiempo y evitaremos tener antojos poco saludables.

La paella por tanto se trata de un plato sano típicamente mediterráneo que no debería faltar en nuestras mesas.

Si te encanta la paella y te encuentras de vacaciones en el Hotel Florida Spa, o tienes pensado visitarnos en breve, te alegrará saber que en nuestro Restaurante Orlando puedes probar dos variedades distintas de paella todas las semanas y que a partir de noviembre también tendremos disponible en nuestro buffet paella vegetariana.

¡Disfruta de tus vacaciones con nosotros y de los estupendos platos que nuestros fantásticos chefs preparan con cariño a diario!

Beatriz Muñoz
Atención al cliente